Ett besök på Liros

Ett besök på Liros

Efter ett besök hos Liros i Göteborg har vi nu tillräckligt med tamp för att börja förbereda båten inför säsongen. Ett antal 100m som ska bli skot, gajar, trapetser och fall. Om drygt en månad kör vi!

Januari snart slut

Tiden går fort när man har roligt… eller?

Vi har varit på Fredrik Lööfs högfjällshotell i Spåtind, Norge. Det var riktigt roligt och inspirerande, vi kom hem med massor av motivation och ideer på hur vi ska göra för att bli bäst.

Den senaste tiden har skolan och träningen tagit mycket tid men vi har också hunnit med mycket planering.

Det är nu bestämt att vi åker till Mallis i lite drygt 4 veckor i början på mars, för träning och att vara med på vår första världscup. Det ska bli riktigt kul, äntligen ska vi komma ut på vattnet igen. Fram tills dess kommer vi ha massor av saker att göra, både i skolan och seglingsväg. 

Längdskidor

Jag fick nya längdskidor i julklapp och jag har efter att ha spenderat ett antal timmar på diverse bloggar och Youtube insätt att längdskidåkning är rätt lik segling. Antingen satsar man på bästa matrialet eller att ha bäst styrka/kondition/mentalt/förståelse för sporten. Det finns oändligt många åsikter inom väldigt många teorier men alla har samma mål, vara snabbast!

Sen försöker man hitta en lagom nivå, utan att lägga för mycket pengar på valla och kringutrustning och där finns det om inte ännu fler åsikter om vad som är nödvändigt eller ej för elit-motionären.

Jag har ifall köpt på mig ett litet sätt med valla saker och kollat lite filmer på Gunde Svan när han vallar skidor.Bild

Idag byggde jag om pappas förråd till vallabod och la på en grundvalla på glidytorna.Bild

Efter första glidvallan på struken men strykjärn.. Bild

massor med valla, snabbt ska de gå!BildNu är det äntligen grundvalla klar.. 2h senare!Bild

Imorgon blir det premiär tur, åker till Ulricehamn och kör ett pass!